Zoete groentendrank

0
789
Deze zoete groentedrank ontspant je pancreas, je lichaam, je spieren en stabiliseert het bloedsuikerniveau. (Foto Erik van Huizen)

Dit lekkere drankje is makkelijk te maken. Je snijdt groente fijn, kookt ze en laat ze afkoelen.

Wat je nodig hebt voor deze zoete groentendrank:

  • heel erg fijn gesneden wortel, ui, pompen en kool in dezelfde verhouding
  • 4 keer zoveel water als het geheel aan groente. Heb je dus 2 koppen groente, gebruik dan 8 koppen water

Hoe je deze zoete groentendrank maakt:

  1. Snij de groente heel fijn.
  2. Kook het water en voeg de groente toe. Laat een paar minuten koken zonder deksel op de pan.
  3. Doe de deksel op de pan en laat nog 20 minuten koken.
  4. Laat afkoelen tot kamertemperatuur en drink er dagelijks twee glazen van.

Reageer op dit bericht

Please enter your comment!
Please enter your name here